勉強と部活、どう両立する? | 東進ハイスクール中学部 吉祥寺南口校 大学受験の予備校・塾|神奈川県

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2026年 5月 25日 勉強と部活、どう両立する?

みなさん、こんにちは!担任助手3年の小林です。

 

今日は、部活と勉強を両立するために私が実際にやっていた方法をおすすめしようと思います!

 

みなさんは何か部活やクラブチームに所属していますか?

多くの方が何かしらの団体に入って活動しているかと思います。

部活動は小学校にはなかったと思うので、中学から何か新しいことを始めた方も多いのではないでしょか。

 

実は東進ハイスクールの生徒の8割以上が部活動に所属し、勉強と両立しています!!

 

部活があると、どうしても「家に帰ってから勉強しよう」と思いがちですよね。でも実際は、疲れて寝てしまったり、やる気が出なかったりして、なかなかうまくいかない人も多いと思います。私自身も同じ経験がありました。

 

そこでおすすめなのが、「合間に少しだけ勉強する」ことです。

例えば、休み時間に英単語を5個覚える、部活前に問題を1問だけ解く、といったように、短い時間を使う方法です。

こうした“合間勉強”は、一気に長時間やるよりも負担が少なく、続けやすいのが特徴です。

また、何度も少しずつ触れることで、内容も忘れにくくなります。さらに、「少しでも勉強できた」という安心感があると、部活にもより集中できるようになります。

 

大切なのは、完璧にやろうとしないことです!!

5分でもいいので、できるときに少しずつ取り組むだけで、確実に差はついていきます。

部活も勉強も楽しむために、ぜひ“合間勉強”を意識してみてください♪

 

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